扁桃仁粉香蕉饼做法
今天千味为大家带来的美食是扁桃仁粉香蕉饼,简单易学上手快,只要有烤箱就可以做哦.
准备食材:香蕉(熟透)3根;燕麦片65g;扁桃仁粉50g;具体步骤如下:
1.将烤箱预热到175℃.
2.将香蕉去皮捣成糊状.
3.加入燕麦片、扁桃仁粉和少许盐搅拌均匀.
4.将混合物分成八分,摊成圆饼状,放置在烤盘上.
5.放入烤箱烘烤15分钟,直至表皮金黄,冷却后取出即可.
妈妈再也不用---我早餐没营养了,随意搭配一杯牛奶就是一顿丰盛的早餐.
---来一把,营养一夏
慵懒夏日,下厨和出门觅食在炎热的天气下都变得不再具有吸引力.夏倦贪睡,没吃早饭匆匆赶到公司离饭点却还有好几个小时,此时一把扁桃仁粉就成为了快速补充能量的优选.扁桃仁粉是膳食纤维、蛋白质和---一的上佳来源.餐间吃一把扁桃仁粉---饥饿感,还能避免下一餐暴饮暴食.每30克扁桃仁粉中便含有约6克蛋白质、约4克膳食纤维、约7.7毫克---一以及其他丰富的营养素,包括镁、钾、钙、---和核黄素等. 包中常备扁桃仁粉,帮你实现---为身体充电供能.
助力减重大计,轻盈一夏
体重管理,是夏日来临时不可忽视的问题.处在---期时,更需要摄入一些饱腹感强,营养价值高的食物.扁桃仁粉不但富含人体所需营养素,它还口感香脆美味,为清淡无味的---期增添了不少食趣.一把扁桃仁粉搭配轻蔬沙拉类食材,口感清爽且能为你补充人体所需的蛋白质与膳食纤维.蛋白质和膳食纤维可以带来饱腹感,有助于健康体重的维持.此外,在大汗淋漓的运动后,补充一把扁桃仁粉还能帮助恢复体能与状态,轻盈健康指日可期.
正值盛夏,扁桃仁粉散发着坚果特有的脆香 ,加州阳光的味道仿佛近在迟尺.这个夏天,让扁桃仁粉为你的夏季再添几分鲜活感吧!
扁桃仁粉是一种健康安全、营养丰富的食品,富含镁,每30克扁桃仁粉含有6克蛋白质、4克膳食纤维.扁桃仁粉产自加州中部的6,500多名种植者,而加州中部是上少数几个能成功商业化种植巴旦木的地方.扁桃仁粉是加州第二大有经济价值的农作物,占全球总产量的80%以上.
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